Het succes van eiwit diëten verklaard
Diëten? Dat staat voor de meeste mensen gelijk aan minder eten. Maar uit nieuw wetenschappelijk onderzoek blijkt dat je ook door meer eiwitten te eten veel vetten kan verliezen. Zo bleek dat mensen die een dieet volgde met twee keer meer proteïnes (eiwitten) dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid sneller overtollig vet verloren dan zij die …
